エステ・痩身のことなら岐阜のユキへお任せ下さい。

ここのところ、外食が多かった。

そして極めつけは、
昨日の朝、７時半にテレビ番組「すっき○」プロヂュースのモスバーガー新発売「ラー油バーガー」を
名古屋広小路通り沿い、東急ホテルあたりにある店へテイクアウトしにいきました。

どうしても１度は、食べたくて念願かないニッコリ

熱いバーガーに冷たいままのザクザクラー油がドバーってかかっていて、かえって。あっさりとして食せました。
でもリピートは自分の中ではないです。

そして、夜にはネット購入したハバネロ明太子が届いて、またしてもニッコリ食しました。
辛いものだいすきなんです！

で、とうとう、私のボディに異常が・・・・・

デブくなってしまいました。ウエストのくびれがない・・・・臀部、二の腕、太ももが、固くなって、パンパン！

やばすぎる

今日は午前中から、プラセンタードリンク（豚胎盤エキス１００％ドリンクでプラセンター点滴４本分くらいの量が入ってます。YUKIのサロンでは、トリートメントの前に１本内服して頂いてます。舌下からも成分が吸収されるので、トリートメント中に身体がポカポカと活性化していき、施術効果を倍増してくれます。）を飲んで、まずは、ヨガ式腹筋、背筋、運動とスクワットをして、軽くアーサナ（ヨガポーズ）で全身調整をした。
ダイエットマッサージ８０分を受けに近くのフットサロンに行き、サウナに行って、垢すり、帰宅して、
セルライト用の自分のための脂肪燃焼アロマオイルをつくって、
セルフで、脂肪揉みだしを６０分、顔の手入れを３０分、顔やせマッサージを３０分、カルシウムたっぷりのミネラルウォーターHEPARを１Lと
お湯やお水を２Lを飲みました。

こうして、１日自分磨きに集中して、ヘトヘトに疲れた１日になってしまいました、

もう、こんなことは、いや！イヤ！いやです！！！
部屋のおそうじはできませんでした

プロポーションが元に戻るまで、外食とパン、ピザ、パスタ、から揚げ、ラーメン、チャーハン、オムライスは断つのだ！（yukiの誓い）

今夜は３件も忙しくライブやパーティに顔をだしてきました。

特に何年も通ってるWIZ ENGLISH ACADEMYという英会話教室でのナイトパーティでは、WIZという名前にちなんで、マイケルジャクソン出演の「The Wiz」という映画の原作オズの魔法使いから「オーバー・ザ・レインボウ」という歌をアカペラで歌いました。

The Wizの物語:　『ウィズ』

「オズの魔法使」をベースに、1974年ブロードウェイで上演され7つのトニー賞を獲得した同名ミュージカルをダイアナ・ロス&マイケル・ジャクソン主演で映画化!!
オール黒人キャストによる華麗な歌と踊りが満載のミュージカル・ファンタジー。
クリスマスの夜、突然発生した雪の竜巻に飲み込まれ、魔法の国に迷い込んだドロシー(ダイアナ・ロス)。彼女はここで、故郷に帰るためにはエメラルドシティに住むウィズに会わなければならないと知る。道中出逢ったかかし(マイケル・ジャクソン)、ブリキ男、ライオンとともに、数々の困難を乗り越え、エメラルドシティにたどり着いたドロシーだったが、ウィズは望みを叶えることと引き換えに、西に住む残酷な魔女イヴリーンを殺せと命じるのだった。ダイアナ・ロス、マイケル・ジャクソンをはじめとする、オール黒人キャストによる華麗な歌と踊りが満載!!

「ドロシーという女の子が家を飛び出した途端、別世界に入ってしまい、お家に帰られなくなってしまいます。
WIZに夢をかなえてもらうのを目指して旅に行く途中、麦わらで頭を作った「かかし君」に会います。彼も脳（知恵）を手にいれるために一緒に旅をします。心（愛）が欲しいというブリキ君に出会います。臆病な置物のフリをした勇気が欲しいライオン君にも会います。
こうして、本当に欲しいものを手に入れるために皆いっしょにWIZを探して旅をします。
そこにたどり着いた時、欲しいものを与えてくれるWIZではないことに４人は気がつきますが、すでに、自分自身の中に深い愛も知恵も本当に勇気も手に入れていたことを知ります。」

バンドもなく、マイクもなく、アカペラで歌うこともあり、
リズムで遊べないし、一般の方にわかりやすいようにミュージカル調でベタに歌わせて頂きました
どちらかというと、パフォーマンスではなく、学校の応援歌として歌ったのだけど、みんなわかってくれたのかなー・・・・・

途中その場を抜け出し、ライブハウスで１ステージお付き合いして、英会話教室に戻り、なんと午前２時半までグタグタと飲んでしまいました

久しぶりに、なんでもない会話でなんでもない時間をすごして、
何だか居心地よかったなぁ。
最近、なんの仕事も関係ない普通の友達との飲み会をずーとしてなかったことに気がつきました・・・・・

私のレイキマスターがニューヨークのブルックリンで撮った満月の写真です。

私の自宅、名古屋では、空気が汚れているのと、雲が多くてキレイな写真が
撮れませんでした

今夜の満月はウエサク祭とも重なって、１年で一番パワフルな満月だそうです。
たくさんのアセンテッドマスターたちが、祝福のエネルギーを与えるために
降りて来られるのだそう

帰宅して、ホワイト・セージでスマッジングして自宅を浄化しました。

きっと、最近イライラしていた方は、スッキリして、前向きな気持ちになりますよ

私はここ１週間は、背中一面が固くとても痛く、まるで風邪をひいたように頭痛と身体中を締め付けられるような痛みに耐えていました。
そんな不調の中でもサロンのお客様との楽しい会話で頑張りきることができました。

そして、今は、すっきり！皆さまもすっきり！しますように・・・・・・・・LOVE , YUKI

今夜は活きの良い金目鯛をお値打ちに購入できました

金目の刺身に潮汁にグリンピースの豆ご飯が、夕食となりました。

うちのシェフ（ダーリン）の手作りです

ヘルシーで贅沢！でしょ？

明日、お肌がキレイになってる予感がします。

名古屋には、タチヤという八百屋さんがあって、そこにはプロの方も買い付けに見えますが、
信じられないほどお値打ちに新鮮な魚（自分でさばかなければいけませんが）が手に入ります。
もちろん、お肉も野菜も新鮮で安い！大量に買わなければいけませんが。。。。

皆さん、毎日、お魚を夕食に食べましょうね。

ダイエットにも美肌つくりにも最高ですよ！何より、イライラしませんよー（笑い）

GWに１泊だけですけど、志賀高原の熊の湯温泉、熊の湯ホテルに行ってきました
実は、私の一番のお気に入りの温泉でお湯は緑色をしてます。
めずらしいでしょ？バスクリーンや着色料が入ってるわけではないですよ。
まず、村にはいると、硫黄の香りがめちゃくちゃ臭いです！！！

その香りを嗅ぐだけで、私の筋肉がゆるんできます

私のダーリンが小学生の頃にお父様にスキーに連れて行ってもらっては入っていた山小屋（現在はホテルです。）の温泉だったそうです。

そうです、泊り客はスキー客ばかりでした・・・・・
とっても良いお天気が続いていたし、日差しも強く、日焼けが気になって仕方なかったのですが、写真のように、雪がいっぱいまだ積もっていて、リフトにのって、スキー客で大賑わいです。

４月後半から５月は、このお天気と景色とのギャップに硫黄の香りいっぱいの源泉かけ流し、みどりのお湯の贅沢さが、ヨーロッパ旅行に劣らず素敵だと思いませんか？

私の誰にも教えたくない秘密の温泉といっても過言でありません。

初めてこの温泉に入ったとき、転んで身体のあちこちが打撲していたのが、すっかり治ってしまったのですよ

もし、私とご一緒して熊の湯温泉に行きたいという方がいたら、是非お声をかけてください
日程が合えば、いつでも行きたい温泉です。
一人でも電車に乗って行きたいと思ってます。日ごろの肉体疲労に本当に良く効くの。

電車で行く場合は、名古屋駅から中央線特急で２時間４３分で長野駅、
そこから１時間半志賀高原急行バスに乗ると熊の湯温泉につきます。
車なら名古屋から休憩なしで、３時間以上位かかるかな？

今週、お初のスイカを丸ごと１個購入しました。
まず、切れ具合が、パキッ！　やっぱりシャキッとしてます。
そしてサッパリして甘くて、美味い！
今日は、あいにくの雨でしたが、夏が近く感じて嬉しい思いでした

GWに入った会社も多いようですが、連休前に残業続きの方も多いですね。
今年は、祝日が続いているので、カレンダーで赤字だけがお休みの会社にお勤めのお客様も
とっても喜んでいらっしゃいます。

高速道路も相変わらず混みそうで、遠出をなさるお話しをサロンでお客様からあまりお聞きしませんが、
のんびりとした休暇がとれると良いですね。
美しい女性としては、食べすぎにはくれぐれも気をつけましょうね。

そうそう、私、大好きなスナック菓子を１週間前から絶ちましたら、２キロダイエットに成功しましたイエーイ！
毎日１袋以上食べていたのです。。。。。。。。ハハハ

サロンのGWお休みは５/２～５/５です。宜しくお願いします。

今、サロンに通っていらっしゃる方だけが、ご存知のキャンペーンビジター（１回料金）メニューをお知らせします。

とってもお得な価格で、お手頃にリラックス、キレイになれてしまうメニューなんです。

どなたでもお申し込み可能です。お気軽にご予約　℡　０５８４－７５－３４１１までどうぞ　

★背中ブツブツケアエステ３０分　￥３，９９０　４月～８月まで限定価格
気になるけど、手が届かない背中のケア・・・キレイにしたいですよね！
露出が多くなる季節にむかって、角質除去・美白デトックスパックでニキビ・シミ改善しツルツルにします。

★夏に向かってクイックWAX脱毛 ４月～８月まで限定価格
脇　￥３，９８０　　腕　￥５，２５０　　脚（膝下）￥８，４００
気になる脇は、美白パック付きですよ。

★脚痩せバンビブーツ　３０分　￥２，１００（通常は￥８，４００です。）４月中限定価格
太ももの付け根から足先までリンパを流しながら、空気圧で刺激をしスッキリとした美脚になります。
むくみやすい方には、ぴったりの脚痩身器です。

★ヘッドリフレクソロジー（頭部矯正）３０分　 ￥４，２００（通常価格）
YUKI自慢の人気NO１メニューである、骨格矯正リフト（骨美小顔）コースの頭部矯正技術をゆったり３０分受けられます。
目の疲れや肩こりの改善効果に小顔効果があります。お顔の頬骨あたりまでは、前頭骨の一部です！
頭部矯正によりお顔のバランスが整ってきますよ。

★ブラックヘッド毛穴洗浄コース３０分　￥３，３３０　（通常価格）
フェイスマッピング（１４分割肌診断）の後、YUKIの美顔秘密洗浄器を使用して、毛穴の汚れ、
毛穴に詰まった化粧カスや皮脂詰まりを乳化させ、やさしく排出させます。美顔コースのお試しとしてもどうぞ！

今日は、とっても頭の中が、クリアーでさわやかな朝を向かえました。

気分よく、アトリエでリコネクションのセッションの仕事から入りました。
クライアントは１年前にリコネクティブ・ヒーリングを３回受けてくださった方です。

「お久しぶり！お元気だったー？」とハグしたいくらいの笑顔のふたり・・・・・
私は自分がリコネクションした方には、いつもハグしたくなってしまいます。
なんていうか、親戚より近い同じ血がつながっているかんじ・・・そう、ソウルメイトのような！
男性のクライアントには、誤解されてしまうといけないので、握手までですが（笑い）、でも気持ちは、がっつり抱いてあげてます。

さて、その久しぶりの方のリコネクション（宇宙につながっていたはずのその人の身体の経絡のようなライン、遺伝子を再結合させることによって、人生を加速、活性化させ、目的や目標に近づける能力を開発させてあげます。また、人生のタイミングを良くなっていきます。）１日目は、凄い強力なセッションになってしまいました。
とても感じやすい方でヒーリングの時もお身体が動きっぱなしでしたが、やはり想像していたとおり今回もセッション後に変化がありました。
明日は２回目のセッションでリコネクションが完結します。

その後、ブライダルエステのお客様がご来店し、なんとも楽しいエステケアをさせていただきましたが、わたしの携帯に次から次へと今までうけられたリコネクションのクライアントさん達から久しぶりのメールが入ってきます。

明日から、またまたスケジュールが過密になってしまいました。

少し、自分の仕事を落ち着いてできるかしらん？と思った矢先・・・・またなの？

嬉しいことに、私は必要とされているようです。

そして、ものすごいスピードで加速していく一日でした。

お役にたたせていただきます！受け入れます！必要とされている光と情報を皆さまに与えるために！

今期シーズン最後の世界選手権トリオを金メダルで卒業した浅田真央選手！
すばらしかったですね。これでケジメをつけて、スッキリです。
それにしても、不調でもキム・ヨナ選手の高得点には、ビックリですね。
やはり身体全体の流れが、とても美しいですね。パフォーマンスには、強い精神力や肉体以上にとても
必要で求められることですものね。
真央ちゃんのひとつ、ひとつの高度な演技と根性、魂には感服です。
来シーズンに向けて、音楽の理解力をもっと身につけてもらえたらなと私は思います。
彼女が、そんなコーチやアドバイスに恵まれたらいいなぁ・・・・・

私も本日、卒業して、ケジメをつけました！イエーイ！
ヨガインストラクター基礎科、専科を無事終え、、本日、修了式でプロのライセンスを頂きました。
一日も休まず、最後まで頑張りきった自分に心から「おめでとう！」と褒めてやりました。
そして、先生方、一緒にがんばった生徒仲間に「本当にありがとうございました！」とお礼をいいました。
今だからの本音ですが、仕事をしながらのヨガ養成所の訓練は、とても辛かったです。
でも、人生のターニングポイントとして、やっと自分が大人になれたような気がします。

やっと成人式を迎えたとこかな？山岡の人生は今から谷あり、山ありかな？ドキドキ、ワクワク・・・・・・

心と身体のバランスをくずしそうな女性のためにより良いその人らしい方向へガイド（導いて）してあげたいです！

本日のヨガインストラクターライセンス授与の写真です。岡田恭平先生と渡邉容子先生と一緒に