エステ・痩身のことなら岐阜のユキへお任せ下さい。

美をキープするのに役立つブログ!

ブームになりつつある?NYで爆発的人気!

2015-04-02

20150402-161105.jpg
雨が降ってましたが、夕方からニューヨーク発信の「FEEL CYCLE」を体験してきました!

専用のフィットネスバイクに乗って、照明落とした暗いスタジオで、クラブで踊る雰囲気でエクササイズします。

イケテル インストラクターのパフォーマンス指導に凄い音量の音楽でガンガンいけちゃう感じでした。

コツは、全身で音楽感じて、バイクこぐこと。最初、ペダルに慣れるのにちょっと不安だった。

1レッスン45分で400kcalから800kcal燃焼できるそうです。

汗びっしょりになったけど、気持ちよかったです。キツイかな?明日の筋肉痛が心配^_^;

大好物は、スイカです(≧∇≦)

2015-04-02

20150402-160759.jpg
わーい!!!私の一番大好物なスイカが、今年一番で我が家にやってきました!

毎年、我が家の愛好のスーパー タチヤにスイカが出始めると、すぐに買ってきてくれます。夏は、1週間にまるっと1個たべてしまう私(糖尿病になっちゃうか、太るかに危険あり。)
だが、今回のは、高知産の小松公雅さんハウススイカでした。
タチヤでは、このスイカ食べたら、他のはたべれんよぅ・・・と言われたらしい。
贈答品にするのか?と聞かれたらしい。(笑い)
ぜーんぶ私が食べるのだ。

1週間に1回のタチヤの買い物の日は、夕食はゴージャス!
今夜は、ハマグリの吸い物、焼きはまぐり、サザエ焼き、刺身で食べる新鮮なサバの味噌煮、里芋のにっころがし、小松菜のお浸し、真っ赤なトマト・黄色のパプリカ・ベビーリーフのオリーブサラダ・・・

毎晩、肉体労働でヘトヘトの私には、高価なサプリメントよりも良く効く夕食に感謝です。

[Lunaルナは「月」、Pienaピエナは「満ちる」というイタリア語ですが、
ピエナという言葉にも「満月」と言う意味があります。
海辺に位置する「香南市夜須町」は、太陽の光がまさに360度、
ダイヤモンドをちりばめたような海からの反射を含めて
1年中、溢れるほどふり注いでいます。
私たちが作るスイカは、その太陽の光を全身に浴びさせるために
特別仕立てのゆりかごにいれた立体栽培と高い技術で
果実の美味しさがゆっくりと満ちてくるまで、
大切にたいせつに育てています。
ちょうど蒼く美しい太平洋に、
白銀のような満月がぽっかり浮かんでいる・・・・。
それが、特別なスイカを育てている私たちの想いと重なって
「ルナピエナLuna Piena」という名前になりました。 ]

伊勢神宮

2015-04-02

20150402-160323.jpg

20150402-160343.jpg

20150402-160542.jpg

20150402-160559.jpg
朝からの日帰りで近鉄で伊勢神宮に来ました。

外宮から別宮周り内宮へ、参拝中は、雨降らず良かった。

おかげ横丁は、皆さんご存知でしょうが、この鈴木水産に初めて入りました。

アワビ焼き、生カキ焼き、 サザエ焼き、大アサリ焼き全て肉厚で大正解!!!

次来る時も絶対ココ(≧∇≦)

世界一美女になるための食事

2015-04-02

20150402-155812.jpg

3月9日 13:30 ·

只今から、世界一の美女になる食事のセオリー の勉強が始まります♪

日本エステティシャン協会 特別セミナー 「食を通しての美と健康について」
ータニタとつくる美人の習慣ー
「只今から、世界一の美女になる食事のセオリー の勉強をしました♪
日本エステティシャン協会 特別セミナー 「食を通しての美と健康について」
ータニタとつくる美人の習慣ー」

名古屋ウイメンズマラソン

2015-04-02

20150402-155221.jpg
名古屋ウイメンズマラソン2015 !

毎年出場完走友人のKayo ちゃんは、只今、桜通り

の車道と布池の中間点だ!今から自宅でて、応援にいこ!!!

かよちゃーん、かよチャーンと大きな声にきがついてくれたでしょうか?

逆光もあってか、すごい人でみつからないよぅ>_<

すごい!あと、5キロもないのでしょうか?かっこいいなぁ!

………..といことで、かよちゃんは、4年続けての完走で、今年もティファニーのネックレスをゲットしたのでした。

自慢のお友達です!

ハムレットの大阪公演

2015-04-02

20150402-154714.jpg
NINAGAWA SHAKESPEARE HAMLET

梅田芸術劇場ハムレットを観てきました!

シェイクスピア作品蜷川演出 藤原竜也のハムレット、
ハムレットの父を暗殺してデンマーク王になったクローディアスに平幹二朗、
ハムレットの母である王妃に鳳蘭 …
平幹二朗さんは、懺悔のため水をかぶるシーンで、老体の裸、上半身を露わにして熱演なさいました。
その勇気と痛々しさが、よりクローディアスを生々しくさせて、悲しくなりました。
鳳蘭の女としての振る舞いから、最後の母としての苦悩の演技も良かった。

藤原竜也は、ロミオとジュリエットの時の方が分かりやすく自分的には良かった。

ハムレットは、難しいよね。でも、ますます大人になられ魅かれて止みません。
ホレイシオ役の横田栄司は、素敵です!

20150402-155043.jpg

20150402-155113.jpg

市川海老蔵さんの源氏物語を観劇しました。

2015-03-10

20150310-103119.jpg
愛知県芸術劇場大ホール、2/28土曜、夜の部にいってきました

海老蔵さまは、それはそれは、美しゅうございました。
妹さまの市川流の市川ぼたん さんの舞も素敵でした。
オペラソプラノと能との融合感激です!

今日、こんな文章を見つけたよ。

2015-02-10

心を見つめる時間をとって反省続けていると表情がかわってきました。
昔整形しているかと疑われましたが、一度もいじったことありませんよ。
エステに行くより心のデトックスの方が効き目でるね~」と、フェイスブック友達のタイムライン
を発見しました。
彼女にお会いしたことは、なく、共通の大事な友の縁でFB友になって頂きました。

その方、とても心、丁寧に生きていらっしゃるのですね.

エステに行くより….は、困りますが((笑)、私は、心のデトックスにも力を入れて、その方の表情までもが変身するのを見るのが、大好きです。

大垣市・技術のエステサロンYUKI

111_exposure

成人式の連休は、歌舞伎三昧でした!

2015-01-22

20150122-123656.jpg

20150122-123708.jpg

20150122-124411.jpg
もう歌舞伎が、大好きなんです!

1日目は、新橋演舞場で石川五右衛門の市川海老蔵、中村獅童、市川右近の艶やかな新春歌舞伎を堪能しました。
大サービスの見得の連続と、竜の踊りに神玉で、今年も縁起の良い始まりとなりました。
翌日は、国立劇場で南総里見八犬伝を尾上菊五郎、菊之助で楽しみました。やはり菊五郎劇団は、上手い!!!
こちらも派手な演出続出で、新春らしく、おめでたく、楽しめました。

さて、トータルエステYUKiも、本腰入れて、皆さまに今年も幸運を招くようなお手入れをさせていただきます。
本日は、またもや東京にお肌のお勉強を受けに来てますよ。

大垣市・技術のエステサロンYUKI


2015年 新年おめでとうございます!

2015-01-05

20150105-114858.jpg
本年もどうぞご愛顧お願い申し上げます。
1月6日より平常営業いたします。
1月末までは、3、500円(税抜き価格)以上のビジタートリートメントを受けていただく方には、ハンドリフレクソロジー(マッサージ)を無料でサービスさせて頂きます。
今年も富士山の写真で始まりました!
お正月を静岡県沼津市にある昔は無人島だった淡島ホテルで過ごしました。
駿河湾から眺める富士山も美しかったです。
昨年は、4月にダイヤモンド富士を田貫湖からながめ、富士パワーで、本年も皆さまを美しくヘルシーにさせていただきます *\(^o^)/*

大垣市・技術のエステサロンYUKI

 Page 2 of 18 « 1  2  3  4  5 » ...  Last » 

RSSを購読する

ページの先頭へ

Yuki